Cara atasi susu badan kurang

Mase awal2 pregnant dulu..takot juga kalau susu badan ni kurang..mcm2 saya fikir, ,mama saya ckp hari2 kne urut breast., biar t air susu senang kluar..takot t tersumbat..kuar setitik pon jd lah..

    Mase tu dah masuk 7 bulan pregnant,  sblm ni mne lah nk tau teknik2 tu xpernah ty pon..al maklumlah ank 1st.membaca pasal pregnancy pon kurang..mmg pasal cara2 nk bersalin pon xtau..

   Bayangkn lah.pasal lmbt urut tu..time 1st time nk susu kn baby..susu kuar ckit, mungkin tersumbat. .huhu.. kecian kat baby..dok sedut2 even kuar ckit...

  

so, PANDUAN PERTAMA:  Mesti tau ilmu penyusuan susu ibu sepanjang tempoh kehamilan. .takot t jd mcm kes saya..mintak dijauhkn..huhu :-)

 

   PANDUAN KEDUA : Praktikkn apa yg kita belajar, mcm yg saya ckp td.. sentiasa urut breast. .dpt kuar setitik air susu bdn pon jd lah..untuk meransang  penambahan susu dan mencukupi untuk baby bile lahir nanti

 

    PANDUAN KETIGA: susukn bayi dlm tempoh 1 jam pertama baby lahir..maksud nyer lepas deliver je trus susukn baby.. PENTING! Kerana susu pertama yg keluar itu adalah KOLOSTRUM..ia sgt berkhasiat dan penting untuk membina antibodi si manja anda!!

   

   PANDUAN KEEMPAT :  Kerapkn menyusu bayi anda..sebab bile kita lebih kerap kosongkn breast.. sama ada dgn cara pam or susukn baby..ia dapat meransang tubuh menghasilkn lebih byk susu untuk keperluan bayi anda.

 

   PANDUAN KELIMA : Mengambil makanan atau minuman yg boleh meransang penambahan susu badan..
   Mcm saya.smpi sekarang Alhamdulillah saya masih fully breastfeeding baby even baby dah setahun..n saya mkn alfalfa tok tmbh susu badan.

 

INFO TAMBAHAN : Antara faktor sampingan yg boleh sbbkn susu badan berkurang ialah sikap para ibu yg suka mengambil kafein berlebihan..iaitu lebih dr 5 cawan kopi sehari..

**lg satu kes..kwn saya mmg xde langsung susu bdn sbb dia ade mengambil ubat resdung time mengandung. .ubat resdung juga ade effect..sbb ia membuang atau mengurangkn bendalir dlm badan..

***Anda yang merancang..ALLAH SWT yg menentukn.. kita cuma usaha apa yg perlu..doa n tawakal..